ultra писал(а): ↑27 фев 2024, 16:32
Вот не станет нас, родителей, что будет с ним
У сына психиатр со стажем в стационаре больше 20 лет и многих пациентов ведёт годами. Я иногда сама к ней записываюсь на полчаса, рецепт выписать и поплакаться как психотерапевту. Она мне много случаев из своей практики приводила, когда родители больных уходят и даже сложные пациенты вдруг мобилизуются и начинают делать то, что раньше делали за них чрезмерно опекающие родители.
И наоборот, когда родители пытаются контролировать каждый шаг, каждый вздох своих больных родственников, все решая за них, а в итоге прогресса в лечении нет. Больные принимают опеку и не борются, плывут по течению.
Ещё она мне дала задание, выполнять что-то вроде правил.
1. Об этом уже писали здесь. Просыпаясь утром, повторяем себе, что нужно прожить один день. Сосредоточиться на текущих делах, не откладывать их на потом. А вечером вспомнить, все что сделано, похвалить себя за это, окажется, что кроме болезни есть ещё много всего.
2. Помнить, что не все в наших силах. Поэтому то, что мы изменить не можем, нужно смиренно доверить промыслу Божьему. Тут, конечно, каждый сам решает, во что верить. Но мне это близко и жизнью многократно подтверждено. В любом случае, наше отчаяние проблему не решит, но последние силы отнимет.
3. Когда совсем накатывает, и не можешь справиться со шквалом вопросов без ответа, идёшь условно "варить кашу". То есть занимаешь себя чем то рутинным, простым, но требущим определённого внимания: уборка, готовка, поход в магазин и т.п.
Меня из состояния ступора на грани истерики работа вытаскивает.
