Форум родственников больных эндогенными психическими расстройствами

Девочки, спасибо я тоже взяла себе на заметку, надо мне чаек вкусный найти и все-таки вернуться к чтению (в острые моменты забросила - не могла сосредоточиться).

Life is life писал(а): ↑

21 окт 2024, 13:04

Мира, Вы герой на самом деле! Мне пришлось прошлой осенью уходить на неполную неделю, так как требовался постоянный присмотр. Сейчас (ттт) не нужен, но пока решила ничего не менять (побаиваюсь) хотя финансовый вопрос, конечно, есть. А когда сын в относительно стабильном состоянии, не согласится на какие-то вылазки?

На самом деле никакой я не герой. Мне помогает мама моя. По большому счету тоже нужно было уходить. Но я нахожусь на госслужбе под погонами, мне бы до минимальной пенсии доработать. И его вспышки веселья прекрасно гасятся галаперидолом. Наша проблема сейчас, это учеба. Вернее её отсутствие, не хочет учиться. Ну и в ухудшении клептомания присутствует и бычится на всех в семье.
Я очень надеюсь, что он мне даст возможность поработать, у меня есть младший ребёнок, который тоже требует внимания и денег. Да и , что скрывать, работа мне помогает выжить и не свихнуться от горя. Там я себя чувствую нормальной.
Полежит в нцпз, может подберут ему что-то. Надеюсь и верю. Он сложный был в плане здоровья с рождения. Кривошея врожденная жуткая, зрение -7, воспаления легких бесконечные. Как-то мы справлялись и я верила, что все наладится, перла напролом по жизни. Но вот это заболевание выбило почву из под ног, растерялась и никак не могу включить разум, оптимизм улетучился.
Прорвемся, поборемся еще.
Спасибо вам!

Life is life писал(а): ↑

21 окт 2024, 12:56

Работа есть - это здорово! Понимаю, что с детьми выматывает, но смена декораций уже неплохо, мозг переключился.

Одной наедине с собой и музыкой в ушах пройтись полчасика без всякой цели - не вариант?

Конечно, работа очень важна и пусть она будет. Это переключение и финансы.
Знаете, вот не могу одна, совсем не привыкла быть одна. Семья многодетная, с молодости живу в постоянной многозадачности, поэтому очень сложно в своей голове уложить тот факт, что можно выйти одной погулять! Да у меня стопятьсот дел! Я "гуляю" только по продуктовым магазинам в основном , и то на машине, т.к.четверо мужиков в доме- одним пакетом продуктов не обойдёшься...
Вот если бы с кем-то договориться гулять, тут у меня ответственность включится, я не смогу отказаться.

Орхидея, я вот тоже всю жизнь бегу куда-то. Однажды мы с мужем, когда еще детей не было, решили прогуляться в лесопарке. Так я за всю прогулку раза четыре ускорялась так, как будто за мной маньяк гонится. Это была наша первая и последняя прогулка. Он сказал, с тобой невозможно гулять, с тобой только бегать можно

Мира писал(а): ↑

21 окт 2024, 13:20

На самом деле никакой я не герой.

Не соглашусь)). И вот это ощущение нормальности на работе, а не полное погружение - очень важно, очень помогает не замыкаться.

Life is life писал(а): ↑

21 окт 2024, 12:52

Happy писал(а): ↑

20 окт 2024, 14:39

но это тоже все временно, потом приходится вернуться .

Да, есть такое, помню, я понимала, что при подходе к дому прям накрывало "не хочу!", но по факту, если бы не было моментов, где можно переключиться, было бы совсем тяжело. У меня был момент с младшим в больнице, лежали с очень тяжелым неходящим ребенком 10 лет (+не говорил, только кричал, меня так ужаснули глаза этой мамы, вот есть такое выражение "потухшие", что плохо так говорить, но у нас все не так плохо и я точно не хочу попасть в такое моральное состояние. Пытаюсь перенастроить себя: что есть возможность гулять, жить, выбираться, - это очень круто, спасибо за это.

Все правильно говорите. Все познается в сравнении. Я стараюсь не думать о том, что бывает еще хуже.
Но, когда тебе тошно от своих проблем, то мысли о том, что кому-то еще сложнее помогают мало.
Способ есть такой -если тебе плохо, пойди и помоги тому, кому еще хуже.
Короче, творить добро-еще один способ отвлечься.

Орхидея, если у вас есть желание гулять, то гуляйте! Никого не ждите. Ни подруг, ни детей, ни мужа. Прогулка наедине с собой часто помогает отвлечься гораздо больше, чем с родными

Happy писал(а): ↑

21 окт 2024, 15:45

Все правильно говорите. Все познается в сравнении. Я стараюсь не думать о том, что бывает еще хуже.
Но, когда тебе тошно от своих проблем, то мысли о том, что кому-то еще сложнее помогают мало.

Мне разве что дают знать о том, что мне ныть стыдно. А так очень тяжело переношу те же походы в пнд из-за того, что много тяжело болеющих. Если бы разыскивать не обещали, не появлялась бы там. И в неврологии того же насмотрелась, и при посещении дочки в больнице. Ч конечно радуюсь, что у меня хорошо и в меру сил (не забывая о том, что прежде всего за дочь отвечаю, а не других совершеннолетних больных) им помогаю. Перестала общаться с мамой сложного ребёнка, которая все время мою со своим сравнивает, говорит, чтобы не тешила себя иллюзиями и по поводу себя тоже. Хоть её и жаль, но после этого общения я и сама рассыпаюсь.
И удручает то, что никак на ситуацию с мамой повлиять не могу.

Happy писал(а): ↑

21 окт 2024, 15:47

Орхидея, если у вас есть желание гулять, то гуляйте! Никого не ждите. Ни подруг, ни детей, ни мужа. Прогулка наедине с собой часто помогает отвлечься гораздо больше, чем с родными

Я с собакой гуляю, она мозг так как дочь не вытаскивает Но у меня и загруженность не такая.

Мира писал(а): ↑

21 окт 2024, 13:44

Орхидея, я вот тоже всю жизнь бегу куда-то. Однажды мы с мужем, когда еще детей не было, решили прогуляться в лесопарке. Так я за всю прогулку раза четыре ускорялась так, как будто за мной маньяк гонится. Это была наша первая и последняя прогулка. Он сказал, с тобой невозможно гулять, с тобой только бегать можно

И я ваша ментально-прогулочная сестра . Была.
А как думаете, это норма, что нам вечно нужно куда-то бежать и что-то делать?
Я раньше не замечала, а лет 5 назад пришла к мысли, что я очень отличаюсь от своих подруг, друзей и родственников. Они могут расслабиться, делать все не спеша. А у меня вечная суета и спешка и поток мыслей в голове, который не остановить. И я поняла, что так же нельзя, это постоянное напряжение в голове.
Сделала выводы. Стала выходить на прогулки сама, прям приучала себя к черепашьему шагу . Перестала ждать пока муж соизволит меня выгулять, он тоже такой же вечно в делах. Хочу в кино-иду в кино, хочу пройтись по парку в свой выходной- иду, гуляю,захожу куда-то попить кофе. Медленно, не спеша. Оказывается это такой кайф! А дела они никуда не денутся. Мои дела кроме меня никто не сделают, а я сделаю позже и пускай весь мир подождет .
Да, в доме стало не так чисто, приготовоенных блюд не так много. Зато у меня появилась Я.
У меня есть младшая сестра. Она мне сказала, что они с мужем устраивают себе ленивый выходной-весь день в пижамах, сериалы, доставка еды, сон. Я изумилась, так можно было? .
Сейчас приучаю мужа к неспешным прогулкам. Ему сложно дается, но я борюсь