14 лет дочке, поставлен F21. 8 начало

Aliana_10.2022

p-mama писал(а): ↑
20 дек 2023, 16:24
Aliana_10.2022,
А у Вас там рядом с домом или рядом с работой нет спортклуба? Мне помогает. Я и групповые всякие танцевальные программы люблю, и зал и бассейн с сауной. Очень душевно и никто не отвлекает. Заодно и фигуру подправите в качестве бонуса...Мне за много лет уже и на подиум можно, такой приятный побочный эффект

соглашусь, что такой побочный эффект и в радость) спортклуба нет, но есть площадки спортивные, зимой конечно толку нет от них, а по весне, думаю, вы правы, надо оторваться от своих и уделять себе больше времени, психиатр тоже говорила что то в этом ключе.

Поли · Сообщение **Поли** » 20 дек 2023, 19:20

p-mama писал(а): ↑
20 дек 2023, 16:24
Aliana_10.2022,
А у Вас там рядом с домом или рядом с работой нет спортклуба? Мне помогает. Я и групповые всякие танцевальные программы люблю, и зал и бассейн с сауной. Очень душевно и никто не отвлекает. Заодно и фигуру подправите в качестве бонуса...Мне за много лет уже и на подиум можно, такой приятный побочный эффект

Согласна на 100%, спорт для меня, можно сказать, главная радость в жизни стала

Хочу подкачаться к лету no matter what (что-бы ни происходило вокруг)

Sky · Сообщение **Sky** » 20 дек 2023, 20:04

Поли, респект!!!!

Орхидея

Какие вы молодцы, девочки! А у меня сил не хватает. Только работа, продукт.магазин и дом. Ну и врачи периодически- с детьми или мамой. Домашние дела тоже со скрипом, потихоньку. Где вы столько энергии берете, чтобы работать, по дому шуршать и ещё спортом заниматься?!

Эмма · Сообщение **Эмма** » 20 дек 2023, 23:29

Орхидея писал(а): ↑
20 дек 2023, 23:23
Какие вы молодцы, девочки! А у меня сил не хватает. Только работа, продукт.магазин и дом. Ну и врачи периодически- с детьми или мамой. Домашние дела тоже со скрипом, потихоньку. Где вы столько энергии берете, чтобы работать, по дому шуршать и ещё спортом заниматься?!

Я уже в поисках волшебной таблетки для повышения энергитического потенциала

Пока моей энергии хватило только на то, чтобы дочка посетила одно занятие с тренером в тринажерном зале. Очень надеюсь, что ей зайдет. Потом может и я вдохновлюсь.

Sheba · Сообщение **Sheba** » 21 дек 2023, 04:58

Aliana_10.2022 писал(а): ↑
20 дек 2023, 13:05
Всем здравствуйте! У нас больничный с кашлем и соплями, слабость+ нытье что надо к психиатру ( высказаться тк есть что сказать) месяц пропустили. Ещё нет даже 2-х недель, как добавили нейролептик и ад... Опять нытье, что все бессмысленно, что скучно и постоянно хочется спать, сил и мотивации нет. Комната как бомжатня какая тоесли первую четверть бодрячком она так... То эту каторга. И болеет второй раз... Уже себе ещё диагноз придумала, хочет обсудить с психиатром, что идеи возникают у неё фикс, а потом она быстро теряет интерес даже к ним! Надоело ей все и рисование, хочет спать и спать, когда нечего делать тоже спать. Папаня тоже заболел, сидят у меня 2 нытика домапорой и возвращаться не хочется. Тяжко. Дочь ещё как то вывозить можно, а когда и взрослый.... Надежда и опора ноет как все надоело .... Лекарства добавили до 200 сероквеля и 100 рокону, прошло 2 недели только... Говорю записывай что тревожит в блокнот, после празников запишемся. Тут осталось всего ничего. А у меня др под новый год, потом сам нг... Где брать ресурсы? Как перезарядиться?

Я ресурсы беру у цветов. У меня коллекция из 200 сортов примерно. Только ими и спасаюсь уже три года. Как дочь говорит, это моя медитация)

Айрен · Сообщение **Айрен** » 21 дек 2023, 10:56

У меня была такая же фиалочная медитация. Как только стало лучше я от них избавилась.

Поли · Сообщение **Поли** » 21 дек 2023, 19:22

А я еще на чтение подсела) Сейчас открыла для себя Сомерсета Моэма, очень захватывает. Помогает отвлечься от реальности, у персонажей там тоже драмы всякие

Орхидея

Поли писал(а): ↑
21 дек 2023, 19:22
А я еще на чтение подсела) Сейчас открыла для себя Сомерсета Моэма, очень захватывает. Помогает отвлечься от реальности, у персонажей там тоже драмы всякие

Я тоже очень люблю читать. Но не сейчас подсела, а уже давно, с детства. Хоть три страницы, но обязательно на ночь почитаю.

Сообщение **p-mama** » 22 дек 2023, 01:22

Если Моэма Театр еще не читали, обязательно прочитайте, интересное произведение и персонажи.