Лишний вес и психика

SOLLA · Сообщение **SOLLA** » 24 май 2021, 14:58

Орхидея писал(а): ↑
24 май 2021, 14:05
Какая молодец! А моего дня на три хватило зарядкой позаниматься... Устал.

На зарядку дочку надолго тоже не хватает. Она просто стала ограничивать себя в еде. Я даже забеспокоилась, что она из одной крайности вдарится в другую и заработает анорексию.
Но сейчас аппетит опять появляется, думаю, от инвеги. Она удивляется, я помалкиваю.

Сообщение **p-mama** » 24 май 2021, 15:19

Эмма писал(а): ↑
24 май 2021, 12:48
Моя тоже озадачилась, как ей сбросить лишний вес, или хотя бы от живота избавиться. Постоянно что-то жует. И много жидкости употребляет, литров 6-7 в день (вода, чай, кофе, компот). Со вчерашнего дня очередной заход на диетическое питание, сегодня утром уже встала на весы, думала за день похудела Физические упражнения не может делать, говорит, что после этого окулогирный криз начинается. Сейчас потеплело, ходить не в чем, остались одни джинсы, в которые еле-еле помещается, и подобрать что-то очень сложно. Верх 46 размера, бедра 48-ого, а талия 52-ого. В больницу когда ходим, все интересуются месяцем беременности. Весит 69 кг. Не знаю на сколько ее диеты хватит.

Главное, чтобы выпиваемая жидкость была не сладкая, иначе вся диета насмарку! Что-то много жидкости, живот от этого растягивается и торчит. 2-2,5 литра максимум. Сахар в норме анализы? При диабете такое бывает.

Эмма · Сообщение **Эмма** » 24 май 2021, 16:26

p-mama писал(а): ↑
24 май 2021, 15:19
Главное, чтобы выпиваемая жидкость была не сладкая, иначе вся диета насмарку! Что-то много жидкости, живот от этого растягивается и торчит. 2-2,5 литра максимум. Сахар в норме анализы? При диабете такое бывает.

Жидкость разная по степени сладости. Но сахара все равно много за день употребляет, около стакана.

Это при том, что метформина было 500, эндокринолог повысил до 1000, добавил субетту на три месяца. Если ничего не изменится, то направит в мед институт к светилам. Сегодня с дочкой договорилась выйти прогуляться, когда я с работы приду.

Сообщение **p-mama** » 24 май 2021, 16:34

Стакан сахара?! Так это почти 800 ккал, как же дочка худеет, она калории считает? Ей нужно максимум 1200 в день, чтобы худеть.

Эмма · Сообщение **Эмма** » 24 май 2021, 17:15

p-mama писал(а): ↑
24 май 2021, 16:34
Стакан сахара?! Так это почти 800 ккал, как же дочка худеет, она калории считает? Ей нужно максимум 1200 в день, чтобы худеть.

Да кто там считает, она и худеет-то только два дня. И уже от мысли прогуляться тревога поднимается.

мать · Сообщение **мать** » 24 май 2021, 17:18

Орхидея писал(а): ↑
24 май 2021, 14:05

SOLLA писал(а): ↑
24 май 2021, 14:01
Моя скинула 10 кг, но животик все равно ещё остался. Ходит любуется своими худыми руками/ногами.Радуется.
Какая молодец! А моего дня на три хватило зарядкой позаниматься... Устал.

Вашему нужна кампания. Может быть, кто - то из друзей вовлечет спортом заниматься.

Малавита

Эмма писал(а): ↑
24 май 2021, 12:48
В больницу когда ходим, все интересуются месяцем беременности.

Моя на клопиксоле-депо прям очень беременной выглядела. При том, что раньше никогда живота не было. Сейчас, как перешла на таблетки клопиксола, плюс работа, фитнес, и вообще активность, очень сильно подтянулся именно живот. Крупная, но выглядит уже совсем не беременной.

Малавита

SOLLA писал(а): ↑
24 май 2021, 14:58
На зарядку дочку надолго тоже не хватает. Она просто стала ограничивать себя в еде. Я даже забеспокоилась, что она из одной крайности вдарится в другую и заработает анорексию.
Но сейчас аппетит опять появляется, думаю, от инвеги. Она удивляется, я помалкиваю.

На самом деле зарядка помогает только мышцы подтянуть, увы. Вес уходит только если "не жрать". Моя сейчас радуется, что аппетит уменьшился у нее. С утра кофе, на работе йогурты, плотная еда только дома, вечером, перед сном. Правда, тарелка в 3 раза меньше, чем раньше. Мы все как-то на такой режим перешли.

Малавита

Орхидея писал(а): ↑
24 май 2021, 14:05
Какая молодец! А моего дня на три хватило зарядкой позаниматься... Устал.

Моя сегодня перед фитнесом тоже прям загрустила: щас позанимаюсь, и опять будет все болеть неделю. Я ей сказала, что все, что она делает, должно быть в кайф, только по желанию и по силам. И никаких пыток болью. Тренера не слушать, если будет настаивать, ты заплатила - делаешь, что хочешь. Не знаю, как сегодня у нее прошло, мож в телефоне сидела на подоконнике, но домой пришла без болей. И девочки ей там тоже подсказали не перенапрягаться. Надеюсь, не бросит.
Пишу сейчас это, и вспоминаю, что до всех проблем дочка сама все это прекрасно понимала, когда чем только ни занималась... А теперь я должна произнести...

Сообщение **p-mama** » 25 май 2021, 07:43

Малавита, Просто дочка понимает, что лечение часто связано с пересиливантем себя, она старается, но иногда можно и перестараться, как на фитнесе, например. А так она молодец, что готова усилия прикладывать. Уберите этот стакан сахара из ее рациона и она станет стройняшкой! Главное, клопиксол подходит, дозу можно подобрать минимальную.