Страница 3 из 14
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 16:16
Happy
Marinette писал(а): ↑21 окт 2024, 15:58
Happy писал(а): ↑21 окт 2024, 15:45
Все правильно говорите. Все познается в сравнении. Я стараюсь не думать о том, что бывает еще хуже.
Но, когда тебе тошно от своих проблем, то мысли о том, что кому-то еще сложнее помогают мало.
Мне разве что дают знать о том, что мне ныть стыдно. А так очень тяжело переношу те же походы в пнд из-за того, что много тяжело болеющих. Если бы разыскивать не обещали, не появлялась бы там. И в неврологии того же насмотрелась, и при посещении дочки в больнице. Ч конечно радуюсь, что у меня хорошо и в меру сил (не забывая о том, что прежде всего за дочь отвечаю, а не других совершеннолетних больных) им помогаю. Перестала общаться с мамой сложного ребёнка, которая все время мою со своим сравнивает, говорит, чтобы не тешила себя иллюзиями и по поводу себя тоже. Хоть её и жаль, но после этого общения я и сама рассыпаюсь.
И удручает то, что никак на ситуацию с мамой повлиять не могу.
Ныть не стыдно. Хочется поныть-понойте. Главное, не тонуть в этом.
По поводу общения с мамочкой сложного ребенка-правильно все сделали. Токсичных людей нужно отсекать
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 16:17
Life is life
Marinette писал(а): ↑21 окт 2024, 16:01
то мысли о том, что кому-то еще сложнее помогают мало.
Это не мысли о том, что кому-то хуже, а скорее понимание, что не хочу настолько "потухнуть" и просто механически тянуть лямку, и если можно что-то для этого сделать, то пользоваться любой возможностью вздохнуть, когда она предоставляется.
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 16:19
Life is life
Happy писал(а): ↑21 окт 2024, 16:06
И я ваша ментально-прогулочная сестра . Была.
И я)). Теперь что можно отложить - откладывается, вроде никто не помер))
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 16:32
МамаСына
Спасибо большое за такую актуальную тему. Я сейчас в жутчайшем состоянии и мне,как воздух, нужны такие советы. Скажу честно про себя, что мне сейчас помогают истории, в которых больные люди живут более менее нормальной жизнью. Но на просторах интернета чаще всего попадаются противоположные темы и страшные рассказы родственников больных. Меня очень страшит будущее,хотя мама меня уговаривает не думать об этом, а жить одним днём. Все надежды и планы рухнули, теперь нужно выбираться и не позволить рухнуть всей жизни.
Беседы с батюшкой помогают, молитвы и ощущение,что Бог нас не оставит, а как-то будет помогать. Я начала принимать АД. Нашла серенату,которая сыну не помогла. Надеюсь,что это правильное решение.
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 16:48
Happy
Life is life писал(а): ↑21 окт 2024, 16:17
Marinette писал(а): ↑21 окт 2024, 16:01
то мысли о том, что кому-то еще сложнее помогают мало.
Это не мысли о том, что кому-то хуже, а скорее понимание, что не хочу настолько "потухнуть" и просто механически тянуть лямку, и если можно что-то для этого сделать, то пользоваться любой возможностью вздохнуть, когда она предоставляется.
Это говорит о том, что вы не вылетели в депрессию и есть еще порох в пороховницах!
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 18:30
Marinette
Happy писал(а): ↑21 окт 2024, 16:16
По поводу общения с мамочкой сложного ребенка-правильно все сделали. Токсичных людей нужно отсекать
Одно дело, если я заблуждаюсь и правда поможет выбрать правильное направление для действия, другое кликушничать что мне просто застилают глаза улучшения, а дочь у меня тяжелобольная, и надо готовиться к худшему
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 20:13
ПростОля
Life is life писал(а): ↑21 окт 2024, 13:09
Девочки, спасибо я тоже взяла себе на заметку, надо мне чаек вкусный найти и все-таки вернуться к чтению (в острые моменты забросила - не могла сосредоточиться).
Кстати о чае, делаю себе вечером чёрный чай с лимоном и апельсином, специи из набора для глинтвейна, а на следующий день остывает и получается как напиток липтон, который любит мой сын, всё полезнее.
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 21:01
Орхидея
Happy писал(а): ↑21 окт 2024, 16:06
И я ваша ментально-прогулочная сестра
. Была.
А как думаете, это норма, что нам вечно нужно куда-то бежать и что-то делать?
Я раньше не замечала, а лет 5 назад пришла к мысли, что я очень отличаюсь от своих подруг, друзей и родственников. Они могут расслабиться, делать все не спеша. А у меня вечная суета и спешка и поток мыслей в голове, который не остановить. И я поняла, что так же нельзя, это постоянное напряжение в голове.
Сделала выводы. Стала выходить на прогулки сама, прям приучала себя к черепашьему шагу
. Перестала ждать пока муж соизволит меня выгулять, он тоже такой же вечно в делах. Хочу в кино-иду в кино, хочу пройтись по парку в свой выходной- иду, гуляю,захожу куда-то попить кофе. Медленно, не спеша. Оказывается это такой кайф!
Я думаю, что вечно бежать куда-то и делать стопятьсот дел- это определенный тип нервной системы. Я не умею отдыхать, расслабляться. Вот как Вы пишете про сестру- "пижамный день", такого вообще себе позволить не то, чтобы не могу, я не умею. Как МЧС, все время ожидаю тревожного звонка, чтобы мчатся спасать весь мир.
Я завидую белой завистью, когда люди делают что-то неспеша, спокойно разговаривают тихим голосом, не торопясь пьют кофе...Так и надо, но научиться этому очень тяжело, надо родиться таким.
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 21:14
Marinette
А надо ли себя ломать и расслабляться не так, как нужно самому? Только в большую тревогу и дискомфорт введёт.
Но вот только как перестать тревожиться до ненависти к себе, когда недостаточно продуктивна вследствие состояния - не знаю. Вот лежишь с книжкой или сериалы смотришь и дискомфорт сильнейший что не работаешь или не убираешь, или ещё что полезное не делаешь
Что нам помогает.
Добавлено: 21 окт 2024, 21:27
Мира
Вот никак не получается у меня вырезать цитату и ответить. Тупенькая видимо. Или руки крюки.
Happy, конечно, это неправильно все время бежать и не уметь расслабляться. Но я полностью согласна с Орхидеей, что это склад характера или жизнь сложилась так, что ты находишься все время в боевой готовности и это для тебя норма.
Не скрою, мне хочется остаться хотя бы на день одной, но боюсь, что мыслями я буду там, где мои дети, и буду переживать. Поэтому они всегда рядом со мной.