Форум родственников больных эндогенными психическими расстройствами

Добрый день. Я новенький, хотя уже достаточно долго заседаю на шизонете. Этот форум нашёл случайно, благодаря тому, что искал информацию о новых экспериментальных нейролептиках, таких как MIN-101. Очень повезло найти здесь p-mam'у. Собственно, хотелось бы у неё спросить, да и у других тоже, вот что:
Диагноз F21.8 (официальный) сам подозреваю какую-нибудь F20. Принимаю 300 мг. Кветиапина в три приёма (утро, день, вечер). Всё бы хорошо, но у меня на нём стал стремительно жутко расти вес. И это при том, что я регулярно подвергаю себя физическим нагрузкам и соблюдаю диету. Планирую в довесок к тренировкам использовать жиросжигатель, дабы не уйти уж совсем за 100-килограммовую черту. Собственно, хотел бы спросить, не опасно ли так делать, не улечу ли я от этого в позитивку? Всё-таки это комплекс сильнодействующих веществ, в котором намешанны адские дозы тонизирующих средств. Психозов никогда не было, преобладает, в основном, негативная симптоматика, но всё-равно как-то боязно прикасаться к такой тяжёлой артиллерии. Помогите советом. Спасибо.

Как человек здоровый,но знакомый немного с жиросжигателями в спорте, могу сказать, что да, позитивку могут раскручивать однозначно они. Вам не показано. Не секрет, что пить-то собрались?
Советую вести дневник питания и считать калории. И почитать книгу Д. Яна "Теперь я ем, что хочу". В интернете она есть. И спорт 3 раза в неделю.

Айрен, Хочу термогеники попить. Animal Cuts, говорят, неплохой.

mrgusty, решать Вам, но нежелательно, однако. Дневник питания никогда не вели?

Айрен, Нет, никогда. Но сейчас вообще ничего практически не ем. Одни каши да супы нежирные. В день калорий 500-700 выходит, наверное.

mrgusty, добр пожаловать на наш форум! Вы давно болеете? Кроме кветиапина пробовали другие атипики? Арипипразол и зелдокс обладают наименьшими метаболическими побочными эффектами. Жиросжигатели, если у Вас была позитивная симптоматика, Вам опасно принимать. Уж лучше тогда метформин или что-то типа этого попробовать. И диету с низким содержанием углеводов, т.е. не каши, а мясо, творог, яйца, овощи и несладкие фрукты. Хлеба минимум, каш, картофеля минимум, в качестве гарнира - овощи или макароны из твердых сортов пшеницы, сладкого минимум и отдельно от остальной пищи (т.е. в перерывах между едой можно съесть нешоколадную конфетку или выпить чая с вареньем, но не увлекаться, никаких пирожных, пирожков, тортиков, мороженное только водянистое типа сорбет и тоже не увлекаться)

Надо выяснить что с вашим метаболизмом, вы может с голоду пухните?

Давай-давай, Сунни))) Еще анализы давай сдадим

Углеводы ограничить, если возможно. Считать калории в программе ВК, купить для этого недорогие весы, еду взвешивать. Калорий не менее 1200 в сутки, посмотреть надо норму на рост/вес, прикинуть.

Основная еда - мясо, рыба, овощи, я покупаю заморозку на развес, это дешевле, растительное масло, яйца, фрукты ограничено, хлеб черный-серый не каждый день, сало иногда можно, из круп - гречка. Рис только коричневый можно, но вот в Питере он пропал. Яйца. Овсянка, которая 10 минут и дольше. Молоко лучше безлактозку, но это дорого, пейте обычное. Сыр.

Автор написал, что у него позитивки не было, р-мама.

mrgusty писал(а): ↑

13 июн 2018, 13:07

Диагноз F21.8 (официальный) сам подозреваю какую-нибудь F20.

И зря подозреваете, мне кажется.
Айрен права, каши, крупы, картофель - это углеводы. Картофель и рис состоят в основном из крахмала, который уже во рту начинает расщепляться в глюкозу. Почитайте про низкоуглеводную диету. Соблюдать ее полностью - это, конечно, жесть, и рассчитана она на диабетиков, но основные принципы стоит знать и придерживаться, от диабета никто не застрахован. Яйца можно есть без страха, это хороший холестерин.