Форум родственников больных эндогенными психическими расстройствами

Сыну врач сказала, что пока вес не сбросит, пресс качать смысла нет. Много пешком ходить надо.

Почему нет? Жир сверху,а мышцам то все равно нагрузка нужна

SOLLA писал(а): ↑

18 июн 2018, 15:41

она не может себя контролировать. Особенно этот момент - не есть после 6. Утром она еще в состоянии умеренно позавтракать, а вечером начинаются зажоры.
Про воду - она прочитала, что надо много пить. Напивается стаканами вечером, утром потом встает с отечным лицом. Бесполезно об'яснять. Она и здоровая была упрямая, а теперь совсем не договориться.

Мне неохота искать, Вы сами можете погуглить по поводу кому и сколько надо пить. Суть дела - рекламируемая производителями бутилированной воды идея о том, что человек должен выпивать в день минимум 8 стаканов воды ошибочна. Если только он не бегает марафоны в тропическом климате. Но тогда элементарное чувство жажды заставит его выпить столько воды, сколько нужно. Жидкость человек получает с пищей - супы, фрукты и напитками в т.ч даже кофе. Хотя, конечно, из напитков лучше всего утоляет жажду обычная негазированная вода, она и полезнее.

Sunni писал(а): ↑

18 июн 2018, 19:51

Почему нет? Жир сверху,а мышцам то все равно нагрузка нужна

Ну не знаю. терапевт сказала что возможно под жиром есть пресс и пока качать не надо, лучше худеть правильным питанием и движением.

Качание пресса может вызвать проблемы с ЖКТ, если имеет место воспаление. И если желчный удален, тоже нужно быть осторожнее, поэтому терапевт, думаю, так и сказала.

Кто-нибудь изучал вопрос лечения цитокинами? В Новосибирске этими разработками занимались, но сейчас уже есть клиники, которые используют этот метод в Питере. А как в Москве?

SOLLA писал(а): ↑

06 окт 2018, 21:30

Кто-нибудь изучал вопрос лечения цитокинами? В Новосибирске этими разработками занимались, но сейчас уже есть клиники, которые используют этот метод в Питере. А как в Москве?

Вы имеете в виду антицитокиновую терапию (я тут о ней писала). Мне не попадалась информация, что в России ее используют при психических заболеваниях, а было бы интересно. Можете ссылку дать?

В Питере есть и аппараты для тренировки когнитивки, которые в Штатах применяются, еще бы ими пользовались.

Не знаю, про антицитокиновую терапию ничего положительного не читала, кроме восторженных отзывов в интернете.

SOLLA писал(а): ↑

06 окт 2018, 21:30

Кто-нибудь изучал вопрос лечения цитокинами? В Новосибирске этими разработками занимались, но сейчас уже есть клиники, которые используют этот метод в Питере. А как в Москве?

SOLLA, а кто в Питере занимается?