Форум родственников больных эндогенными психическими расстройствами

Еще одна штука, до которой у меня пока не доходят руки - когнитивные тренировки, а именно N-back задача. У меня есть программка чтоб этим заниматься, но пока не хватало сил на хотя бы 20 дней тренировки.

Для меня это не метафизика, а прикладной инструмент биохакинга

"Мусорные" это не бред, не навязчивости, а именно мусор типа "а что было бы если б я в диалоге сказал не то а это"
Начал интересоваться когда где то прочитал что медитация укрепляет серое вещество.

Вот и зарегался, может каким советом помогу.

p-mama писал(а): ↑

02 июл 2018, 20:34

Sunni писал(а): ↑

02 июл 2018, 20:32

Трансчеловек,вы оживляете форум

Если Вам нужна движуха, то это не сюда.

Я пришел не оживить а "сбалансировать" форум. Для оживления я хожу в другое место. Просто я всю эту тему изнутри знаю.

Sunni писал(а): ↑

02 июл 2018, 20:25

Вот медитация медитации рознь. Я считаю что безопасные варианты есть,а есть хрень с чакрами и тд

Согласен, лучше обычной..на дыхание..ничего нет. А когда человек крутит у себя в голове чакры итд, вот и получается эффект гипноза

Что вы думаете о медитации? Я практикую уже около недели и заметил эффект как от нормотимика плюс еще немного ноотропный. Насколько я правильно читал исследования, эта штука укрепляет мозг. Осторожнее с этим. Медитация как разновидность гипноза (по сути это само-гипноз) не показана при шизофрении, ...

Если ты будешь лучше остальных, то другим будет немного сложновато тебя стигматизировать. Я к этому и иду.

Болезнь не приговор, про пластичность мозга не забывайте.

Мне еще спорт помогает ОЧЕНЬ сильно, негативку как рукой снимает. Организьма такая зараза которая при лежании на диване теряет силы.